برچسب: خوابیدن روی شکم
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
لزوم پاسخگویی مسئولین به یک سوال جدی
تامین کننده امنیت یک چرخه مشخص از عناصر از جمله مسئولین با مسئولیت‌های مشخص دارد بنابراین اگر یک واحد از این چرخه به میزان لازم و کافی نتواند وظیفه خود را انجام دهد، عملا عنصر ناامن کننده وارد یک دور باطل برخورد بدون اثرگذاری می‌شود و راه خود را می‌رود.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
کد خبر: ۱۱۱۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی‌تان کمک کند. در این مطلب به مزایا و معایب هر یک از وضعیت‌های خواب می‌‌پردازیم: به پشت خوابیدن، روی شکم خوابیدن و به پهلو خوابیدن.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
به نظر می رسد در طب سنتی، ناهار، مخصوصا در فصول گرم سال جایگاه ویژه ای ندارد و بیشتر به صبحانه ی کامل و شام سر شب سفارش شده است.
کد خبر: ۱۰۶۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
۱۰ توصیه تغذیه ای برای شاغلان دارای نوبت های کاری مختلف که می تواند راهگشا باشد
کد خبر: ۱۰۶۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
به نظر می رسد در طب سنتی، ناهار، مخصوصا در فصول گرم سال جایگاه ویژه ای ندارد و بیشتر به صبحانه ی کامل و شام سر شب سفارش شده است.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
آیا می دانید که شیوه صحیح خوابیدن به بهبود تنفس، تسکین سردرد و پیشگیری از چین و چروک پوست و... کمک می‌کند؟
کد خبر: ۱۰۵۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
یک پزشک متخصص، بدترین حالت‌های خوابیدن را معرفی کرد.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
پرهیز از اقداماتی نظیر فصد، حجامت بی‌دلیل، خوابیدن با شکم پُر و خوابیدن در مجاورت هوای سرد در ارتقای سطح ایمنی بدن در پاییز مؤثر است.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
در طول روز همه ما کارایی انجام می‌دهیم که عادی بوده و در ظاهر کاملاً بی‌خطر هستند؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
سیاهی و تیرگی دور چشم، شما را بسیار پیرتر از سن خود نشان می‌دهد که در اینجا شما را با ۶ عادتی که باعث این اتفاق می‌شود آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
پاییز که می‌شود، برخی افراد حالت‌هایی از کاهش انرژی، افسردگی و بی‌حوصلگی را تجربه می‌کنند. روزهای کوتاه پاییز برای بعضی چندان خوشایند نیست
کد خبر: ۹۰۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
اگر کارهایی که باید انجام دهید هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما خواهد بود. مردم فکر می‌کنند انجام چند کار با هم خوب است اما در واقع هیچ کاری سر جای خودش انجام نمی‌شود.
کد خبر: ۸۲۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل بیشتر اذیت می‌شوند؛ در این مطلب تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای فصل پاییز تشریح شده است.
کد خبر: ۸۰۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۷۹۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۱۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱